あしたがんばろー

こんばんはみなさん



一か月くらい前から、ダイエットをはじめました。



僕は、「エクササイズ　トランポリン」と

亀田製菓のダイエットゼリーをしています。



以前は、「ダイエットシェイク　ヨーグルト味」をしていたのですが、

物足りないのと、まだ成長期なので、

とりあえずやめました。



運動の方は、月～金までちぃちゃんとともに、

沢山走ってカロリー消費してます。



あと風呂上がりに「柔軟」とかして、

体力づくりのためと思って行ってます。



身体が少しずつ軽くなってきてるので、

もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。



選んだ方法が、継続できているので

自分的には成功しているって感じです。



ただ、たまには、きびきび過ご沿うって感じです。



昨日チェックしたサイトを御紹介します～
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本日のサイトはここまで





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みかん寒天を始めてから生理が遅れちゃっ立とか

不規則になっ立とか良く聞くんですが、あなたがたは気になりませんか？









おれはまだ始めてから6日ですが、2ＫＧ減です。



体調不良とかはありませんが、いつも規則的にきていた生理が

遅れたりしています。



でもね、痩せたいのは本気だけど、

みかん寒天とかで手助けして貰わないと

簡単には痩せない気がして、つい。



この時点で、気もち的にはいまいちな気もしますけど。



みかん寒天はどこで購入したのかっていうと、

大手のあそこです。



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